Manfaat Kurma Sukari bagi Kesehatan

Manfaat Kurma Sukari bagi Kesehatan

  • Post category:Info

Sukari atau dalam bahasa Arabnya ‘Sukkur’ berarti sugar atau gula. Sesuai dengan namanya, kurma sukari memiliki rasa yang manis dan berdaging lembut bak karamel. Pun secara karakteristik, sukari terasa lebih lezat ketimbang kurma lain pada umumnya. Tak heran, buah berwarna keemasan ini menjadi salah satu jenis kurma yang disukai banyak orang. Beberapa orang senang memakannya langsung atau diolah sebagai campuran bahan kue, roti, sereal, maupun smoothie atau jus.

Pada awalnya, kurma sukari dibudidayakan di wilayah Al Qaseem. Popularitasnya kemudian mendunia, terlebih di wilayah Asia Selatan. Masyarakat Arab Saudi percaya bahwa kurma sukari memiliki manfaat untuk kesehatan dengan harga yang relatif lebih terjangkau.
Selain unggul soal rasa, kurma sukari kaya serat, vitamin, dan nutrisi sehingga menjadi kudapan yang ideal. Mengutip situs HerbPathy, kurma sukari memiliki manfaat kesehatan dan memiliki efek menyembuhkan karena kaya akan nutrisi, antara lain:

  • asam amino
  • zat tembaga (cooper)
  • florida
  • zat besi
  • vitamin A
  • magnesium
  • potasium

Leave a Reply